2017年6月7日 星期三

韓瑜窈窕身材就靠這一味 產後辣媽實證驚人甩油成果

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(營養師大讚韓瑜的舞菇輕食料理,網紅媽咪Doris大喊好想學)

【WoWoNews】根據國民健康署調查顯示國人過重及肥胖盛行率高達43%,其中男性與女性肥胖比例更居亞洲之冠!台北市居家照護營養師程涵宇表示國人的十大死因中有8項與肥胖有關,提醒國人應從飲食下手改善肥胖問題。Laler菈楽針對國人的肥胖成因研發幫助順暢排便的輔助食品,不僅採用日本國寶級專利舞菇萃取,更以「液態膠囊」形式提升人體吸收,上市即受到廣大消費者喜愛,為歡慶上市,今天記者會Laler菈楽代言人韓瑜更火辣站台,合體肌肉猛男摧業績,展現38歲依然輕盈窈窕的真實力!另外,產後爆肥30公斤的辣媽Doris也現身分享從XL變身XS的勵志甩油史,鼓勵所有想瘦身的姊妹們全員動起來!

曾任台北市衛生局減重專任營養師、現為台北市居家照護營養師的程涵宇表示,許多人誤以為節食是減肥關鍵,事實上錯誤且過度減少食物攝取反而會讓脂肪囤積,呼籲國人應透過正確飲食觀念健康減重!「多數台灣女性嗜吃甜食等精緻高糖分食物,身形雖看似標準但其實是個泡芙體質,稍不注意可能就會嚴重走樣。」程涵宇並表示菇類是非常好的減重食材,具備高纖、低卡兩大優點,其中舞菇含高量非水溶性膳食纖維,其含量高達牛蒡的5倍之多,能幫助提升飽足感。程涵宇近一步表示吃得少不如吃得巧,提醒民眾可透過關鍵營養素的攝取來達到良好的減重效果。

因懷孕爆肥30公斤的網紅Doris親臨現場分享甩油過程,表示產後靠積極運動、飲食控制成功瘦身,但後來面臨減重停滯期遲遲無法將身上多餘的6公斤甩掉,後來找到Laler菈楽突破困境!Doris得意的表示現在公開懷孕時爆肥的照片跟現在的對比照大家都不相信是同個人,更自信滿滿的說「有了Laler菈楽要我再生第二胎也不怕了啦!」

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