2009年6月23日 星期二

過多營養添加可能搞壞腸胃!醫師建議注重均衡營養

分享 記者吳鳳媖/台北報導
  根據國內最大的媽媽網站 BabyHome,針對超過3000名家有中1-3歲寶寶的媽媽們所做的一份成長奶粉意見調查發現,雖然目前市面上的成長奶粉均各自強調添加高倍數的特殊營養成份,卻有高達六成的媽媽表示,對寶寶是否能吸收這些高倍數營養成分表示懷疑,更有八成的媽媽擔心這些添加的營養成份是否恰當?是否會造成寶寶不必要的負擔?可見得業者們的數字遊戲並不受到媽媽的認同。調查中更指出,超過九成的媽媽認為添加營養成份的品質要比數量來的重要,業者們應多重視添加的營養成份品質如何、到底能不能被寶寶吸收,而不只是大玩數字遊戲!
  這項調查中媽媽除了表達對成長奶粉特殊營養成份的意見外,也指出在選擇成長奶粉時首重品牌及乳源。1至3歲的寶寶飲食逐漸複雜,吃東西邊吃邊玩或是喝奶不專心、奶量變少都是常見的問題,父母擔心營養不夠就特別重視各種標榜高營養素添加的產品,但小兒科醫師提醒父母們這些額外的營養素有時對寶寶沒有幫助,卻反而增加寶寶的負擔。許修平小兒科診所院長許修平醫師就表示:「門診裏常遇到求好心切的父母,希望醫師能提供特別的營養配方建議,不論如何都想讓寶寶嚐試,其實門診裏有出現案例是小孩長期的慢性腹瀉,無論如何檢查都沒有異常,後來才發現是阿公阿媽什麼營養補充品都買來給小孩吃,造成腹瀉。過多的營養添加,小孩不僅無法吸收,還造成負擔,搞壞了腸胃。」醫師的建議給了許多媽媽們一個解答,證明添加給寶寶的營養素「多」其實不一定好,均衡營養才最重要。
  醫師也說明1-3歲的寶寶時常有所謂”學步兒腹瀉”的情況,原因是這個時期的寶寶飲食內容開始複雜化,但寶寶腸胃道的發展並還不十分完整,門診求助的情況其實也蠻多的。雀巢營養顧問黃翠華表示:「父母若擔心寶寶腸胃道功能不好而無法吸收營養,可補充比菲德氏益菌來協助增加寶寶體內天然益菌數量,改變寶寶體內菌叢生態,維持消化道機能。但補充天然益菌首先要考慮這些益菌是否能通過胃酸的考驗,能100%通過寶寶胃酸及腸鹼的考驗,直逹小腸,這樣才能真正對寶寶起作用。」



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