2009年10月20日 星期二

溫嵐塑身有妙招 熱舞、爬樓梯兼無糖咖啡保身材

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記者吳鳳媖/台北報導
  染了一頭亮麗紅髮重新出輯的溫嵐,即將在10月底發行全新專輯【Dancing Queen】,首支主打歌「D.I.S.C.O」結合法國總理沙克奇與夫人都相當熱衷的「沙克奇舞」,要大家欣賞音樂不忘跳舞塑身,體驗節奏上身的活力。今天溫嵐到「魅力四射」舞蹈教室接受「HITO最大ㄎㄚ」榮耀,並熱情傳授舞蹈教室老師與學員她的最新「D.I.S.C.O」沙克奇舞步。
  溫嵐教跳熱舞,將「沙克奇舞」分解成搖擺、行進、甩手三步驟,舞蹈大量運用雙手、腰部以及腿部,溫嵐每每跳完都覺得體態「變緊實了!」大家對於她穿著高跟鞋跳舞還能如此流暢有勁都感到佩服,溫嵐表示早已經把高跟鞋當作身體的一部份了,愛運動的他,更常穿著高跟鞋走路爬樓梯。溫嵐回想有次到內地宣傳,必須要上17樓的會議室開會,她依舊堅持運動爬樓梯,工作人員擔心她會支撐不了跌倒,一路相陪,沒想到溫嵐穩健到達17樓,工作人員反而累垮。現在溫嵐也養成天天喝無糖黑咖啡的習慣,希望藉由咖啡幫身體排水消除浮腫,拒當「水腫美人」。


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