
記者吳鳳媖/台北報導
兩岸三地女星近來流行當辣媽,生兒育女後即快速回復性感身材。但減肥不當,卻可能賠上健康,知名兩性作家、中廣新聞網「樂活新台灣」主持人小彤即是「受害者」。她5年前生女後即努力減重,卻因方法不當,免疫力下降,病痛纏身,去年演舞台劇時還差點暈倒台上。最近她利用「308吃到飽減重法」,不僅成功減掉12公斤,健康狀況也大幅改善。
小彤因經歷過死產的傷痛,6年前在月子專家幫助下,努力以食補調整體質,順利生下女兒小瑀,但卻也從原本的50公斤暴肥到80公斤。產後雖盡力減肥,但因忙著寫作、在台大EMBA念書,加上廣播主持與電視通告,根本沒時間正常用餐或運動,「消脂」效果不彰,體重時高時低。今年過年暴飲暴食、加上年後忙著投資醫學美容診所及房地產,還要照顧6歲的女兒,產後肥、過年肥外加過勞肥「三肥纏身」,讓小彤健康亮起紅燈,每天工作超過12小時,體重甚至一路標破66公斤,上節目還被問道:「妳懷孕幾個月啦?」
雖然身為大學教授、體重近百的老公不介意,還說:「這樣我們比較有夫妻相!」氣得小彤忍不住回他:「我才不要跟你做『神豬夫妻檔』ㄝ!」因此,小彤試用了不少減肥方法,包括喝減肥茶、節食、吃朋友介紹的減肥藥,甚至只吃肉與蛋的高蛋白減肥法,卻讓她飽受折磨。小彤表示:「曾因喝了減肥茶,一整天拉肚子,哪都不能去,睡也睡不好,很想乾脆就坐在馬桶不動。」拉肚子還事小,更糟的是破壞了身體平衡狀況,小彤的免疫力急遽減弱,有段時間她的腎臟、尿道輪流發炎,小小的流行感冒卻折騰她快1個月,天天咳個不停,甚至去年演出郎祖筠執導的舞台劇《陰道的獨白》,綵排時還差點昏倒在舞台上。健康欠佳,工作又忙,偏偏犧牲那麼多吃美食的機會,體重掉不下來,讓她的情緒盪到谷底,小彤回憶說:「有天我實在因為拉個不停,心情沮喪極,坐在馬桶上就開始大哭,把老公嚇壞了!」
在劉芳玲與黃政達兩位醫師協助下,她開始使用「308吃到飽減重法」,在8項食材中搭配活的PM308益生菌,讓腸道健康,不挨餓也能少掉體脂、減掉12公斤,腹部、大腿與臀部等最難瘦的地方都慢慢縮小,成功變成「三比八」(瘦巴巴)!最重要的是,以前瘦身都第一個「瘦」影響的E罩杯胸部,居然這次一吋也沒瘦到!
小彤近年因投資醫療生技業財富暴增、加上投資大安信義區8戶房地產,儼然成了名符其實的包租婆。對於房地產投資,小彤自有一套心法,第一,地段和交通是首選,小彤表示好地段和捷運附近絕對只增不貶;其次,只選一樓和頂樓,頂樓視野佳、噪音少,有時還可賺到樓頂空中花園,鬧區巷內一樓可住家、可當店面,收租較高;此外看房子一定要三顧茅廬,早上、下午、晚上、颱風、下雨天都要走一趟,「有次我本來要買一個頂樓,早先我都下午去看,一樓鐵門拉下,突然有天我早上心血來潮去看,才發現它的一樓早上是殺雞宰鴨的商店!」千金買屋、萬金買鄰居,不同時間、多看幾次準沒錯,至於,近來讓人聞之喪膽的奢侈稅效應,小彤一點也不擔心:「讓投機客退場、市場回歸正常行情,這是好事啊!」小彤以多年來深耕房產的心得,大膽建議下半年到明年是進場買屋的大好時機。