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記者吳鳳媖/台北報導
王宇婕與媽媽蕭瑤為演藝圈的明星母女檔，媽媽雖然息影20多年，但仍不減其當年明星丰采，依然保有良好的體態及健康，母女倆平時即十分注重身體保健，十分重視飲食，每餐皆攝取大量蔬果，更時常藉由運動來維持曼妙體態。
今天(21日) 王宇婕與蕭瑤這對美麗母女檔參與乳癌防治健走活動，並於活動現場，與猛男及300壯士一同大秀「愛波御守操」，並請來中華民國物理治療學會理事長簡文仁現場教學，教導女性朋友透過簡單的動作，可以伸展筋骨，又可以時時提醒自己做到乳癌防治。
王宇婕表示，健走是自己相當喜愛的一項運動，常常與媽媽一起健走來維持身材，尤其她說，媽媽現在正值高危險年齡，又得知肥胖會是造成乳癌的高危險因子，所以今年溫馨五月送給媽媽的禮物，就是參加台癌及NewBalance舉辦的「粉紅健走」運動，呼籲女性朋友多運動維持健康，另外飲食的部分也應該攝取足夠的蔬果，同時要定期到醫院接受篩檢，再搭配主辦單位教導的御守操，就可以輕鬆守護健康一輩子。王宇婕更逗趣的說，這次有猛男相伴，也是給媽媽的附加禮物，媽媽應該一輩子忘不了，所以就更記得要保護乳房健康了！
蕭瑤也表示，雖然已經息影多年，但對於自己的體態依然十分重視，平時對自己的飲食就非常注意，早上起床後固定會喝一杯蔬果汁，數十年如一日，另外對於食物的烹煮也會以低鹽、低油為主，盡量以清淡為原則，除了飲食的注重外，運動才是保養的根本之道，勤做運動再搭配飲食的調養，才能夠常保有亮麗的風采。
