記者吳鳳媖/台北報導
宣傳行程滿檔的楊宗緯，今（9/13）首上台視《百萬大歌星》和哈林說嘴尬體能，跑步對決腳踏車。靠每天固定慢跑1小時來開嗓和維持體力的他說：「運動不但可以身體健康，也可以調整不正常的吃睡！」還透露之前沒發片的低潮期，就是靠運動來排解心情。完全像健康老人生活的他，早、中餐大量補充食物，下午4點後禁食，他笑說：「不是為了減肥，只要大家跟著我一起吃，到晚上就真的吃不下了！」經紀人則深怕餓著楊宗緯在旁補充：「如果通告太晚還是會逼他吃點東西。」
首次上《大歌星》的楊宗緯，錄影前在後台緊張抱佛腳猛聽歌惡補，就怕第一題就被踢下台。出身選秀節目的他，對這種闖關賽沒把握，問他《大歌星》初體驗？只見他六神無主硬ㄍㄧㄥ說：「還好！」而錄影時楊宗緯壓力更大，猛在一旁碎念歌詞，不受控制的他，讓哈林忍不住大吼：「這位同學，你可以停下來嗎？我覺得你有強迫症耶！」不過實力派的楊宗緯，雖因狂跑宣傳喉嚨略帶沙啞，但挑戰成績斐然答對7題，拿走獎金3萬元，讓他大喊：「可以吃麻辣鍋了！」
