（圖／Janet體驗整合療癒瑜珈抗力球）記者吳鳳媖/台北報導
以身著蘋果綠深V合身瑜珈服，「瘋台灣」主持人Janet於今天(22日)化身療癒大使出席SPACE WELLNESS開幕記者會。Janet與瑜珈的淵源頗深，2001年初到亞洲的她選擇到印度當義工，愛上了印度人的純真可愛。之後到了台灣，因緣際會進入演藝圈，一向不愛漂亮的她，無法適應大家只在乎她在鏡頭前是否漂亮，卻不在乎她聰明的頭腦，一度憂鬱失衡，慢慢看不到真實的自己而逃離台灣。在身內完全失衡的狀態下，Janet回到她愛的印度，生平第一次接觸瑜珈。30天的課程裡，Janet在瑜珈靜與動的能量流轉間，慢慢療癒自己的身心，重新找到心的方同，也找到在演藝圈繼續走下去的力量。
因為瑜珈改變了她看待自己與生命的態度，Janet對SPACE WELLNESS的成立深表讚嘆，尤其當她走進SPACE WELLNESS的那一刻，她說：「就像回到自己家一樣的放鬆與自在」。因為主持旅遊節目的需要，Janet必須上山下海走遍全台灣，長年奔波需要良好的體力與意志力，有時候長時間搭乘交通工具擠在狹小的空間裡，加上不固定的生活作息與工作壓力，在人前總是看來活力四射的Janet，其實比一般人更容易感到腰痠背痛。雖然平時有練習瑜珈的習慣，但仍有深層的痠痛。
在SPACE WELLNESS療癒師的指導下，Janet嘗試皮拉提斯抗力球與瑜珈牆的練習，雖然只有短短幾分鐘的練習，她已明顯感受到痠緊的後背肌肉大大地「笑開來」。雖然早已知道瑜珈對身體的好處，但是在專業輔具與老師的個別指導下，她才發現自己的練習還需要那些方面的加強。尤其在使用過具備多種療癒功能的「瑜珈牆」後，Janet比平常更能深入的進入「三角式」、「勇士一」…等瑜珈姿勢裡，並在動作中停留得比平常練習更長的時間，Janet不可置信「一面牆」竟能帶給她身心這麼大的快樂，直呼「想把整面牆拆回家」。
