【WoWoNews】「性感舞后」溫嵐擔任POP Radio的「POP VIP」，大方教授聽眾塑身健美秘笈，她以簡單的彈力繩、啞鈴與椅子做示範，運動女性最難瘦的手臂、腰部與大腿和臀部，溫嵐表示最滿意自己臀部線條，也就是人稱的「微笑曲線」，而最不滿意的救是自己的身高，她笑稱再多5公分就會更完美。而溫嵐心目中的完美女人形象就是瑪麗蓮夢露，特別是她女性身態非常性感，立志朝「台版夢露」邁進。溫嵐再次以性感舞曲「AYO」成功出「輯」，大受好評，特別是超性感儀態讓很多女性聽眾羨慕、男性聽眾著迷，日前上POP Radio溫嵐大方分享塑身「撇步」，她笑說自己不愛上健身房，有空就在家DIY塑身，所有看到的道具都可以使用，不一定要花大錢。她用彈力繩教導大家雕塑手臂與豐胸，椅子則是可以用來練小腹、大腿和臀部曲線，啞鈴則是可以讓兩側腰肉更為緊實。
溫嵐說，自己非常喜歡接觸大自然，有空就會跟好友們去爬山，健身、塑身一次次到位，愛爬樓梯的她常用此方法鍛鍊體力和翹臀，曾經最高一次記錄就是爬27層樓，但她強調自己只爬樓梯不下樓梯，因為下樓梯要讓膝蓋承受的壓力太大，反而較傷身，爬樓梯就是她維持翹臀的好方法。她也建議想要健康瘦身的朋友不妨去看營養師，因為每個人的體質不同，瘦身或塑身方式也會有些差異，在專業醫生指導下更清楚自己的身體狀態，更能對症下藥。而因為長期練舞讓她的腳踝常態性扭到，已有運動傷害，現在她都穿專業的國標舞鞋跳舞，再次避免腿部受傷。
雖然已有完美體態，但溫嵐還是對自己有不滿意的地方，就是自己的雙下巴和副乳，她笑說，雙下巴是天生的，就算是自己天天拍拍打打，也只是短暫治標不治本，很難全消，副乳也是一樣，雖然可以靠衣服遮掩，最後只能好好「利用」全部往前擠。日前溫嵐去看了電影「夢露與我的浪漫週記」，視夢露為性感女性典範，她誇聰明的夢露知道如何善用自己身體優點去獲得注目與成功，她也認為夢露「葫蘆型」的體態美極了，反認為有些女生減肥過頭變得乾扁身材，反而少了女性美。溫嵐認為美女的定義只有9個字「要自然、要自信、要自愛」。
