2015年4月8日 星期三

陳妍希甩開小籠包 瘦身有成盼為自己寫一部愛情劇本

分享
(圖/陳妍希_SHINE華文時尚提供)

【WoWoNews】戲劇、代言接的滿滿滿的陳妍希,撥空接受《SHiNE華文時尚》人物專訪時提到:「我其實很希望節奏再慢一些些,最近才剛剛拍完一部戲,接下來還有電影《年少輕狂》的宣傳,下半年應該還是以戲劇為主,今年還是排滿滿的狀態,但工作就是這樣子,好像也停不下來,以飛快的節奏在進行。」除了拍戲外,女神陳妍希還幫戲寫歌,她說:「像剛拍完《年少輕狂》的時候就有為戲填一首詞,比較用一個角色的情境跟心情去填詞。不同的角色,所想像的或者說你所感受的是另一個角色跟不同的故事嘛,就有不同的感觸,寫出不同的歌。」

雖然工作滿檔,女神陳妍希還是撥空上上健身房,她說:「健康永遠都是一個很重要的目標,我覺得自己水腫是因為太累或其他因素,導致經脈、經絡比較不通,可能要想辦法找時間去調整,要有健康的身體才能做很多的事情。」

媒體和網友們最喜歡討論的話題,總是繞在陳妍希的身材上,這次專訪時,也被眼尖的編輯發現整個人清瘦許多,為了廣大的網友們,我們特別詢問女神瘦身的秘訣,她說:「其實我覺得就是要多運動,沒有什麼特別的捷徑,而且一定要做重量訓練,不能只做有氧。因為有氧只是幫助你增進代謝率,可是你不去做重量、不把你的肌肉量拉起來的話,其實你很難維持基礎的代謝率,我覺得比較好的方法是有氧跟肌肉的訓練都要做、同時做,這樣才會達到最好的效率。」她也告訴我們,也可以做些皮拉提斯的伸展,從網站上找些影片在家拉拉筋,但最好就是找個教練,有個人在旁邊push你會更有效率。

除了拍戲、健身外,陳妍希還透露自己會在空閒時間寫寫劇本,她說:「我有在寫劇本,之前有一個大概寫了2/3,寫了一個差不多可是還沒有下去修,愛情的對我來講的魅力還是最大。愛情永遠也可以是一個很重要的目標,一直都很努力,不到真的訂下來的那一天,就只能繼續努力。」女神在工作滿檔之餘,心裡還是渴望有一份屬於自己的愛情劇本。

WoWoNews 版權所有 RSS
Copyright©2008 wowonews.com All Right Reserved

Back to TOP