2016年7月17日 星期日

挑戰鐵人三項 侯怡君分享”煉鐵”歷程

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(圖/侯鐵妞分享一定要在賽前完成至少兩項比賽轉換的練習)

【WoWoNews】自《天利鐵人營》開跑,許多學員努力不懈的積極參與,經過為期兩個多月的訓練後,共有超過60位以上的學員報名參加「天利盃2016宜蘭梅花湖鐵人三項錦標賽」,距離賽事還有不到2個月的時間,做最後的備戰,朝著拿到第一張完賽獎牌前進。

今天《天利鐵人營》還特別邀請到鐵人運動的愛好者,藝人侯怡君分享如何從素人變成鐵人, 克服人生的第一場鐵人三項競賽!侯怡君與學員分享:『我從一個三鐵門外漢到完成226超鐵只花了約一年左右,靠的不是奇蹟,而是累積。』還親自示範肌耐力的訓練動作,各單項比賽都有特定的技巧來面對克服,要大家多多練習,也要大家挑戰初鐵時,一定要在賽前完成至少兩項比賽轉換的練習,絕對不要輕言放棄,朝人生的第一個鐵人三項邁進。而提到最難忘的比賽畫面,上次爸爸與其他夜盲症的病友,雖然無法辨別選手實際位置,依舊大聲的為選手加油,這份感動的畫面,至今仍在腦中印象深刻!
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