【WoWoNews】金曲歌王翁立友即將於9/2在台北巨蛋舉行「友你真好」演唱會，日前已進入倒數計時，他近日已正式閉關，而首度攻蛋，翁立友坦言心理壓力超大，失眠加劇，近日已展開體能訓練，期望有好體力能全程完美演出，而積極展開體能重訓，好哥們姚元浩義不容辭的出任貼身教練，日前兩人相約健身房，姚元浩笑說要在短時間有成效，就要採取魔鬼訓練，舉凡TRX懸吊式阻力訓練、舉重加強肌群、仰臥起坐與拳擊等等，一系列的魔鬼操練，讓平日鮮少運動的翁立友嚐盡苦頭，鐵腿跪地的直求饒，翁立友笑說：「真的太難了，之前看體能好手做重訓，感覺都好輕鬆，怎料親自上陣，才發現生不如死。」
而姚元浩則說翁立友將在巨蛋開唱，有好的體能狀態，歌聲自然震撼，因此身為好友絕不能寬待，更要以最嚴厲的要求，同時也為翁立友訂下運動計畫：一周至少跑步4天，每次要跑五公里，幫助增加心肺活力，讓翁立友有豐沛的體力完美演出，翁立友則嚇得求饒笑說照這樣猛操，可能還沒開唱，自己就已先鐵腿了！
提到與姚元浩好交情，兩人相識超過8年，在金鐘獎典禮的後台巧遇，意外的開啟兩人的話匣子，還發現原來兩人有著相當多的共同朋友與長輩，從此就經常碰面，也經常通line；而翁立友也提到姚元浩外冷內熱，個性真誠重承諾，近來他被許多事困擾，但仍排除萬難的堅守承諾陪他運動，讓他感受到姚元浩對朋友的真情與義氣。提到近日姚元浩與王心凌私照之事，翁立友說：「感情的事是兩人的事，外人不宜介入，也不應去做任何評論，在事情未查明前，請給他一些空間！」翁立友也有感而發的說：「現今他在被雨淋，卻仍執意幫我撐傘，這樣的好哥們，真的很讓我感動！」