2018年11月9日 星期五

林明禎大展少女腹肌 突破瓶頸成就「美的極致」

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(圖/林明禎突破瓶頸 展現自信美)
【WoWoNews】全民隊長林明禎今(11/9)月出席運動品牌UNDER ARMOUR 專為自信女子量身打造的「UA Training For Women ╳ Ballet」訓練課程,曾經是工作狂的林明禎分享,在出道前創業期間365天都不曾休息,等到美容工作開始穩定後,ㄧ放鬆下來才發現身體內分泌和腸胃都出了問題,尋求許多醫生還服用藥物治療,同時也導致嚴重的皮膚問題,被客人的提醒才發現自己的身體狀況真的需要好好調整,於是開始了運動的習慣!習慣在一起床後直接在床上做腹部運動,一段時間後某天起床發現腹部開始有了線條,才知道原來女生有肌肉線條是這麼好看!

林明禎現在養成運動習慣後,不論是自己居家自主訓練或是上健身房時堅持每次都選一個部位重點訓練,目前會希望手臂可以再練得有線條一點!

關於運動穿搭明禎也分享自從穿上UA的運動內衣後幾乎就再也回不去一般的內衣了!搭配認真運動女性朋友只要開始行動,一點一滴累積,一定可以看見自己身心的改變!
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