【WoWoNews】World Gym今天（12日）全新發表的FloatFit水上漂浮健身，有著「鄉民女神」之稱的藝人舒子晨（Nikita），搶先體驗獨家課程，更在記者會上，和猛男老師們一起在水面上，展現訓練成果。舒子晨提到，自己平時就很愛水上活動，也有健身習慣，這次把水上和健身概念結合，發現FloatFit課程，真的不簡單！特別是在AquaBase充氣浮板上深蹲、登山跑…等，這些在地面上常見的徒手訓練動作，改在浮板上執行，明顯感受到運動強度。
舒子晨在充氣浮板上跟著有氧老師的口號，一起訓練；包括大腿、核心肌群，都需要HOLD住，因為身體除了要挑戰水面阻力，同時也要擔心一旁猛男老師們在訓練過程中，水波造成的搖晃，可能讓她失去平衡、跌下水；不過她說，非常推薦FloatFit課程，給玩水怕曬黑或是運動健身怕流汗的女孩們，因為水上漂浮健身的課程，是在室內進行，就算流汗，也可以下水清涼一下。
體驗過FloatFit課程的舒子晨，徹底愛上，在臉書FB還有IG上，狂推！除了推薦給朋友、還打算揪團一起來上課；因為FloatFit課程，是結合平衡感、肌耐力訓練，可以感覺到「全身都能瘦」，而且鍛鍊過程中，會互相激勵、口號吶喊，甚至會因為掉下水而尖叫，都讓運動健身過程，少了壓力、多了趣味性。
FloatFit水上漂浮健身課程，適合每個人！不論你是專業運動員，或是剛開始接觸運動，會不會游泳、水性好不好，都歡迎來體驗、挑戰；因為每次上課，都會有專業有氧老師在一旁動作指導，不需要擔心做不了高難度動作，有氧老師也會適時依每個人的運動狀況，調整動作難易度。
FloatFit系列課程，分成3種類型：