黃少祺胸肌累積了10年以上，現在有很深的「乳溝」，他笑說有時候工作人員都會刻意將麥克風卡在溝中間，日前他做健身也同步在自己臉書直播，也許過度用力發出「啊嘶」喘氣聲，事後連他自己聽到都不好意思，而這次帶著師弟白佳偉直播，兩人有備而來，特別帶著重訓器材，白佳偉雖是新人，但卻擁有十張以上專業健身證照及游泳教練證照，兩人一起示範伏地挺身，還讓工作人員坐在背上，誠意十足，兩人一起笑說：「這樣減脂最快！」直播同時觀眾也狂留言，表示黃少祺凍齡的太厲害，當晚他們最想看的就是露腹肌，由於最近新型冠狀病毒疫情加重，黃少祺也教粉絲在家如何健身，加強免疫力。白佳偉幾乎每天運動，最愛練的就是胸肌，他們笑說身材練好走在路上都會吸引男女路人的目光，黃少祺更誇張的說：「在冬天健身後肌肉緊繃，再穿著小背心，好high。」
黃少祺最近頻頻秀肌肉，原來是計畫要出健身紀錄片，目前拍攝好已在後製，他表示這次是要試試自己健身極限，也為自己留下記錄，他說最欣賞的健身偶像就是「巨石強森」，但他的體格太魁梧，不適合亞洲人身材，還透露即使自己身材練的再好，老婆也沒感覺，也不會趁機偷摸胸肌一把，笑說：「可能常看習以為常就沒感覺了。」黃少祺也坦承身材有走鐘過，所以現在都會告訴自己不能偷懶，因此在拍戲期間即使再累，開工前都要先做運動至少一小時，原因是「運動後精神很好，神采奕奕的模樣最適合拍戲。」