【WoWoNews】中天《腦波小姐》由歐陽妮妮、張書豪、蔡黃汝（豆花妹）與張捷主演，劇中歐陽妮妮有多場打戲，讓她回憶起國中時是體操隊，對於肢體動作有些許底子，因此在武打戲中相當上手，但她在國中時不慎受傷，14歲就椎間盤突出，她說：「這是人生最痛苦的一件事！工作再累都沒有比這痛苦！」她透露：「恰巧受傷的那一個月逢農曆過年，整整躺在床上一個月動都不能動，是目前人生中最慘痛的經歷。」
歐陽妮妮形容腰傷像是不定時炸彈，前陣子腰傷復發，痛到從家中床沿走到洗手間僅僅20步距離，要走將近十分鐘，她說：「痛到沒辦法走的時候，還要在地上爬。」所幸在長達半年《腦波小姐》的拍攝，腰傷沒復發，幸運地拍完。
她記憶猶新14歲腰傷過程，歐陽妮妮說：「當下心裡覺得難過，但還是要克服身體的傷痛，一直到壓迫到右腿的神經，才緊急地去看醫生。」她說，當時復健完就繼續訓練，直到自己真的感覺到沒辦法繼續從事喜歡的運動，可能得要放棄選手夢時，心中才驚覺，「怎麼突然變成這樣」，她說，在那個還沒能自癒的年紀，當下不能面對自己不能運動的事實，因此開始沮喪，後來選擇到法國遊學平復心情。
歐陽妮妮在去法國那一年胖到了64公斤，甚至被媽媽嘲笑太胖，在此近四五年的期間，她都以發福的模樣示人，一直到她20歲時，認為青春要留白，開始發奮圖強努力運動瘦身，一週運動六天，每週只能選擇一餐吃自己愛吃的食物，「每天都在倒數能吃美食的時間過日子」，因而短短一個月就瘦五公斤，讓她形容：「這是一個勵志的故事。」