2009年11月15日 星期日

趙樹海自傲飲食得宜超健康 恐嚇兒子吃零食不MAN

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記者吳鳳媖/台北報導
  藝人趙樹海與Janet今天(11/15)出席中華民國心臟基金會主辦的「健康心園遊會」,共同倡導正確的心血管疾病預防,兩人第一次同台合作,趙樹海更為公益將螢光幕前的”第一次親密接觸”獻給Janet,互動密切一同示範健康護心操!
  趙樹海與Janet在現場示範的健康護心操,一下弓手蹲馬步,一下齊手畫大愛心,現場互動十分有默契。趙大哥表示,當初得知要指導Janet時,覺得很有壓力,一是自己鮮少與年輕女藝人有肢體上的互動,二是認為自己的肢體不協調,因此,活動前在家與老婆每天反覆練習,時間長達兩個星期,後來發現兩人不但身體好感情更好,因此越做越勤,動作也越做越熟悉。
  身體十分健康的趙樹海,不只示範護心操,對於護心,他更有自己一套的護心6原則,每週攝取不超過兩顆蛋,主食以十榖米、糙米為主,平日以皮帶鬆緊程度判斷腰圍是否有變化,固定與老婆一起健走,此外,還有最龜毛的一點,就是不吃零食與油炸品。自豪自己身體親像”一尾活龍”趙樹海,更分享最與眾不同的健康論點,就是從小教育兩個兒子不准吃零食,並且還刻意威脅兒子如果養成吃零食的習慣,長大就無法成為一位”真正的”男人。


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