(圖/林嘉綺代身一日健身教練)【WoWoNews】伊林名模林嘉綺去年剛與從事健身房事業的老公完成終身大事，今年立即獲得國內知名健身會館業者的親睞，邀請林嘉綺擔任年度代言人；喜愛運動、注重身材的林嘉綺，與熱衷健身的老公結婚後，也漸漸喜愛上健身房來雕塑身材，於昨日(7日)發表記者會上，林嘉綺特別以一日健身教練的身份，傳授“時尚健身”的新祕訣，讓每個愛美的人能全身上下由裡到外的大改造。
對於婚後的馭夫術自有一套法寶，林嘉綺表示，自己與老公都很注重身材，但因工作繁忙無法常到戶外運動，因此健身房就成兩個人常約會的地點，過去總擔心上健身房會練得滿身肌肉，但在老公專業的調教之下，導正了這樣錯誤觀念，適當的健身能有效雕塑身體線條，並同時保持健康的體態，林嘉綺開心地說，夫妻兩人一同健身就是自己馭夫的關鍵。
林嘉綺表示一般上班族比較無法長時間泡在健身房裡，她特別規劃一個半小時的『時尚健身』計畫，並針對想要減重與想要塑身的不同消費族群，策劃兩種不同成效的課程內容：針對想要減重的消費者，林嘉綺特別規劃有大量燃脂效能的飛輪課程；而至於想要塑身的消費者，可針對需塑身的部位進行重量訓練，例如女性最注重手臂線條，透過適當重量的手舉啞鈴，能將二頭肌、三頭肌雕塑出健美的線條，其他如肩推、腹部、腿部的重量訓練，一樣能達到預期的效果。
