【WoWoNews】圍繞《一代宗師》，多年來王家衛和演員們都經歷了非凡的旅程，這條“宗師之路”充滿了各種傳奇故事，先有王家衛請來葉問最後一位入室弟子、李小龍師弟梁紹鴻親自教授梁朝偉練詠春，後有王家衛三年走訪全國一百多位民間師傅，獲得寶貴的資料和故事，再有張震花三年時間練八極拳，於12月1日長春參加「全國神槍盃八極拳大賽」並得到一等獎。梁朝偉練詠春時受傷，傷癒後繼續打，張震自爆因練八極拳使自己的性格發生了變化，他們的經歷和收穫絕非一部電影那麼簡單。
在大家的印象中，說起“武打明星”總會想起一些固定的名字，出演功夫大片的也多是練拳出身的專業武術演員，為了拍一部電影將一位電影明星培養成“練家子”的還是第一次。張震就是這樣一個肯下功夫的人，憑藉帥氣的外形，認真的態度和出色的演技，他從年少成名後，演藝經歷可謂是“一帆風順”，先後合作過的導演們列出名單，對一些已成就不凡的大明星們都是值得羨慕的，從楊德昌、李安、侯孝賢到吳宇森、田壯壯，更別說一直視張震為麾下強將的王家衛導演，但這些都沒有給他懈怠的理由，只要是為了角色，他可以去學習、嘗試很多從未接觸過的新鮮事物，並且真的用心去練習，去揣摩。
只要肯下苦工付出，必有收穫，正如八極拳之如張震，普通人很難在三十多歲時開始練習一門拳術還能最終取得成就。作為電影演員，張震的時間並不寬裕，卻靠著一股認真和堅持，取得八極拳比賽一等獎，這個成績，對他來說不同於電影獎項，這更是對張震個人精神的一種肯定。他說即使電影上映後，他還是會把這門武藝繼續練下去，也是對自己多一種可能，讓別人對他多一種聯想，相信這一次出發，張震會以更好地姿態面對觀眾，就像他說的，我們會多一種期待。
王家衛導演在開拍《一代宗師》前，曾花三年時間走訪民間各路高手，在這個過程中他結識了八極拳第八代傳人、北京八極拳協會會長王世泉老師。 2009年，在開拍《一代宗師》的半年前，王家衛把張震帶到王世泉老師面前，王世泉老師問張震，“你是真練，還是為應付電影練個架子”，張震回答：真練。張震的“宗師之路”也由此開始。先是在北京，霄雲路的小樹林裡，早上3個小時，晚上3個小時，春夏秋冬，風雨無阻，夏天五六點開始，冬天就七八點開始。在這片小樹林裡，有一棵專門屬於張震的樹，每天陪伴著張震練習壓腿、靠背。張震屬於力量型，因為已經過了三十歲，柔韌度相對更難練，為了練柔韌性，在壓腿、壓背的時候更是疼痛到哭。
梁朝偉練詠春不比張震時間短，面對兩人是否交流練功心得，是否切磋的問題，張震自曝，在梁朝偉面前，會有所保留，不會把絕招練給他看，會留一手。
