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(圖/SH150 一起動出好感情,左起馬來貘、奧樂雞、炎亞綸、爽爽貓、動吃豹)
【WoWoNews】世界衛生組織(WHO)指出「身體活動不足」已成為影響全球死亡率的第四大危險因子。良好的生活習慣應從小培養,體育署自103年起推動「SH150方案(Sport & Health 150)」,鼓勵學生在校除體育課外,每週應累積運動150分鐘以上!今(104)年以高中生為對象,邀請亞洲人氣偶像炎亞綸、插畫新勢力爽啾貘人偶擔任運動應援團,共同推廣運動好處,呼籲學生互相鼓勵、一起課間運動,共同達到SH150目標!董氏基金會也呼籲高中生趁年輕時增加肌肉量,減少未來罹患慢性疾病的風險,運動加上運動前後吃的對,就可以達到減脂增肌的效果,除了健康,也可以幫助運動表現。
今日活動雖然臨時下起大雨,但不減粉絲與來賓的熱情!尤其炎亞綸在活動前一天因為打球扭到腳,但今日仍冒著大雨,帶傷出席,就是希望鼓勵大家多運動!炎亞綸分享自己從國中、高中時期就超愛打籃球,每到下課時間或放學後都一定會找同學好友們衝去籃球場打球。當藝人後為了維持體態,近幾年也開始上健身房,只要工作中有空檔,就算只是在等戲的一兩個小時,都會跑到健身房跑步及重訓;當然最愛的籃球也沒忘記,最近就常有人在台北各地的籃球場捕獲野生炎亞綸在打球。他認為運動不但可以強身、消耗多餘熱量,還能讓精神變好,並提升反應力、專注力,更有助於釋放壓力、保持心情愉快。炎亞綸也呼籲,學生們想減肥千萬不要單靠極端節食,以免影響學習和發育,運動和均衡飲食雙管齊下,才能讓身心都健康。
而爽爽貓、奧樂雞、馬來貘以本次活動代言人「動吃豹」的運動好朋友身分登場,來到現場一起與動吃豹開運動趴,與主持人趣味互動。動吃豹、爽爽貓、奧樂雞、馬來貘做出跑步、打棒球、體操、踢足球、游泳、開合跳等運動動作,超級可愛的肢體動作萌翻全場,同時也希望鼓勵高中生,可以多多一起運動、還可以增加朋友之間的感情。