沈建宏這次在「噗通噗通我愛你」中跳脫以往演出，獲得鄉民不少留言與肯定，觀眾表示「沈建宏把那種自卑又無奈的心情演的非常好」、「雖然這注定不討喜的角色，但他的演技真的讓我有驚艷的感覺」，特別是上週播出一場他因投資失敗積欠黑道孫鵬千萬，而慘遭斷手懲罰，這場戲演出相當逼真，網路討論度也高，沈建宏說：「這場戲真刀上場，雖然劇組已經把真刀子磨鈍，但是砍下來的那一刻還是讓我心驚膽顫，很擔心真刀尖刺到。」另外是他與陶嫚曼在車上情緒崩潰，驚魂未定那場戲，充分展現沈建宏的演技層次，長達一分鐘的戲碼，從難過、無奈到茫然無助，真實的演技讓這場戲看得觀眾對他是又心疼又同情，雖然此次飾演反派，但卻博得眾多觀眾的支持。
演反派突出，沈建宏被問到可會演上癮，他笑說：「是不會擔心上癮，因為本身性格蠻善良的，很怕自己壞不起來，但說壞，其實這個角色比較偏向恐怖情人的感覺。而如果好人、壞人都能演，那就更能夠給觀眾更多的戲劇張力。」但至目前沈建宏倒是很享受演壞人的心理過程。他表示其實小飛這個角色算是在現實生活中，比較可能會出現的人，也特別寫實。雖然沒有欠過這麼多錢，但如果生命已經受到威脅了，精神肯定是崩潰的，也剛好碰到這場戲可以靠表演發洩出來，其實這種演出是很過癮的。沈建宏強調由於沒經驗，所以一切演出都是靠想像。
而這次演出沈建宏也展現了哭功，沈建宏笑說每個人都會哭，畢竟人是有感覺有情感的動物。而他在現實生活中，真的算還蠻不會哭的，尤其是在工作上，自己抗壓性其實很強的，但有時候崩潰就在那一瞬間，委屈滿了以後，就會溢出來。淚水也會不自覺的流出。沈建宏覺得找到一個人傾訴很重要，無論是家人、朋友、情人，只要是自己可以主動傾訴的對象就行，當然如果自己能夠消化，就不會讓旁人知道，同時也可以訓練自己的抗壓性吧！