2014年4月1日 星期二

F.I.R.身體力行為環保 廢油製皂、重生廢棄家具DIY

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(圖/ 國家地理頻道「世界地球日 聰明愛地球-做件事讓地球更美好」路跑記者會,左起新北市副市長侯友宜、F.I.R.、福斯國際電視網節目及頻道營運總經理 陳安祥)

【WoWoNews】國家地理頻道多年來用心致力於推廣環境保護,落實生態保育不遺餘力。每年的世界地球日,國家地理頻道都帶著感恩與回饋的心,舉辦一系列愛護地球的盛大活動。為了迎接2014年世界地球日,國家地理頻道特別舉行「世界地球日─聰明愛地球 做件事讓地球更美好」環保路跑活動,這次特別與新北市政府合作,將於4月19日在新北市華江橋下起跑!

今年「世界地球日 聰明愛地球─做件事讓地球更美好」特別邀請到華麗搖滾天團F.I.R.共襄盛舉,擔任環保大使,F.I.R.成員陳建寧老師、飛以及阿沁,私下對環保可是身體力行,主唱飛除了平常會進行垃圾分類外,還會聰明用廢油做肥皂,甚至會和朋友去找不要的廢棄傢俱,自己設計畫草圖,朋友一起幫忙收集木頭,再製成需要的傢俱;阿沁則是不買車,多走路與騎腳踏車,特別喜歡騎U-bike作為代步工具;陳建寧老師則是隨身攜帶環保筷、環保湯匙,公司也盡量利用廢紙再複印。

不過講到要參加路跑,飛和阿沁可是十分有信心,因為兩人平時熱愛運動,上健身房與跑步,尤其是飛日前才全程參加完5公里路跑,「世界地球日 聰明愛地球─做件事讓地球更美好」的路跑活動可是難不倒他們。飛對於運動可是十分有研究,除了平常會加強軀幹的核心肌群運動外,慢跑時的必備配件就是貼身的腰帶,可以裝鑰匙、手機等物品,以及有鹽分的糖果,以備不時之需,隨時補充血糖及電解質,另外她也建議大家如果要跑步,可以帶上心跳帶與錶,隨時偵測自己的心跳指數,講到這裡,所有人對飛的運動常識無不豎起大拇指,飛笑說其實私下可是最愛逛運動用品店的呢!

「世界地球日 聰明愛地球─做件事讓地球更美好」路跑活動分為4公里以及10公里組,F.I.R.已確認參與4公里組,現場大夥也開始拱阿沁要不要挑戰10公里,阿沁笑說4月19日當天路跑後,還要隨即要在舞台上舉行迷你演唱會,這對體力上可是一大挑戰,主唱飛聽完不忘開玩笑吐槽:「你是彈吉他耶!」,笑翻全場,不過阿沁可是很有幹勁,一口氣答應說要挑戰10公里,令人十分期待。

陳建寧老師則是說要發動全公司的員工一起參加,至於他個人的話,平常比較著重上半身的肌力訓練,常做伏地挺身,記者會現場也大方展現良好的肌力,立刻做10下伏地挺身,不過提到慢跑,就真的是比較不擅長的運動,他也分享過去跑步的經驗,以前有一次為了趕高鐵,奔跑五分鐘,結果一上高鐵就暈了30分鐘,還跑到廁所去吐,體會到運動真的很重要,也因此在國家地理頻道邀請作為環保路跑大使時,他也二話不說答應,為了這次的路跑處女秀,除了加強訓練外,他也特別排除4月19日前一天的的錄音工作,希望充分休息睡眠養足精神挑戰4公里組。還開玩笑說唯一的要求就是現場要準備救護車才行!


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