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(圖/Rain《對我而言可愛的她》劇照)
【WoWoNews】韓流天王Rain(鄭智薰) 睽違戲劇界四年後回歸,不惜為了主演熱門強檔韓劇《對我而言可愛的她》努力大變身,原本184公分74公斤的身材早已練得十分精實性感,去年(2014年)初重返韓國歌壇已先瘦身一些,但後來又為了回歸戲劇界,詮釋劇中帶著悲痛感情的男主角,特別又再瘦三公斤,體重更是掉到七十公斤以下,讓不少粉絲看了相當辛酸與不捨。
大家相當好奇,到底Rain是如何維持這麼棒的好身材?經過韓國媒體披露,原來Rain不論工作再忙,平常都會有慢跑運動的習慣,只要有時間也會做重量訓練,個人還請了健身與營養顧問為他的身材與健康把關,量身訂做屬於他專屬的瘦身計畫與菜單。至於菜單上的食物呢?當然低熱量的雞胸肉絕對是少不了的主食,含有豐富蛋白質與各種營養素的鮭魚以及堅果類的食物都是他的瘦身菜單上攝取的主要食物。
不過最重要的還是少油清淡,特別是酸甜鹹辣等都得完全忌口,韓國美食原本就很少用油烹煮,不過Rain在瘦身期間,更是滴油不沾;甚至還在Instagram貼上辣炒年糕與煎餃等韓國美食照片,留言向粉絲們訴苦:「啊,肚子真的好餓啊!好想感受一下那種咀嚼的快感,好想讓舌頭被辣到撕裂,好想感受到可以吃的喜悅,很想吃得鹹鹹的,然後痛快地喝水。也好想吃消化劑,我好想放棄瘦身計畫,為什麼我的食慾會這麼大啊…」粉絲們看了他的留言後,大家都紛紛留言應援:「加油啊!撐著點,我們除了應援外,也不能為你做什麼,請加油啊!」
雖然體重減輕了一些,Rain的壯碩身材可沒有什麼變化,八塊肌、王字型腹肌依舊還維持住,反而因為瘦了一些,身材看起來更精實性感。在《對我而言可愛的她》劇中飾演多金冷面的長腿叔叔-作曲家兼製作人、演藝公司AnA代表李賢旭時,穿起合身的白色襯衫顯現出緊實健壯的肩膀,有時還解開幾顆扣子,有意無意微微露出壯碩的胸肌,讓不少女粉絲看了後尖叫不已,還大讚性感無比。