【WoWoNews】「曾經飲酒作樂麻痺自己的時候，還察覺不到自己根本就是在逃避，我逃避自己內心的聲音已經到了，痛苦跟快樂都分不出來的地步。如果不是運動讓我日漸勇敢，我現在可能還一直陷在那個負面的框框裡吧！」王麗雅說。結束婚姻從上海回到台灣的時候，王麗雅過了好一陣子夜夜狂歡的生活，當時甚至考慮模特兒合約到期，就到朋友在台中所經營的夜店工作，當個領檯過日子。
「這段經歷教給我一個很貴重的功課，在進入婚姻之前，一定要好好學會照顧自己以及了解自己的需要，而不是在進入婚姻後只想把問題都拋給對方，期待對方幫你回答這些連你自己都回答不了的問題。」對婚姻抱持美好憧憬的王麗雅，在婚姻破碎後心情一直無法平復，也不再注重模特兒汲汲營營的體重KG，而原本骨架就比一般人高大的她，衣服幾乎得大兩號才穿得下。
「開始跑步以後，我眼中看出去的世界變得不一樣了，我學會欣賞生命的真實感。原來，我從來不需要糾結自己和他人的不同，因為這才是我，不完美的我。因為跑步，愛上了最初最原始的美麗自己！」王麗雅說。從失婚名模到完美馬甲超模，王麗雅無意中開始踏上運動之路，從運動中找回健康與自信。
「別以為我有天生翹臀，我算是屁股肉多的人，開始運動前，隨著年齡增長，屁股肉還逐年下滑成鬆垮的大腿肉！」在開始跑馬拉松之後，驚奇地發現，結實拉長的肌肉線條，讓身體曲線變得更惹火，重新找回自己，現在的她變得更有自信。
「我從沒想過運動可以影響一個人那麼多，除了健康以外，它也讓我看事情開始有很不同的視野，對於以往只敢放在心裡的聲音也比較敢直接面對。」因為開始把運動容入生活習慣，王麗雅才開始學習跟自己相處，新書提倡很重要的態度：運動不為了瘦身，美麗更不是為了男人！Run for yourself！