【WoWoNews】賀軍翔23日南下屏東出席「優培農場日夜酵素」發表會，他化身健康大使，分享好身材、好體力的秘訣，他表示：「我很重視睡眠，沒工作時必睡8小時，跑步與打籃球更是必做的功課，每天跑4000公尺是家常便飯啦，跑步除了幫助排汗清毒素，還有紓壓的效果，過往在學校讀體育系時，因為每天運動而排斥跑步，但現在卻是我的最愛！」被問到如何保持好肌膚，賀軍翔笑說：「我沒在保養耶，每天只用清水洗臉，幾乎不用保養品，清潔用品都只用天然的，食用的也是如此，單純勝過一切啦！」
除了分享健康外，愛家的賀軍翔笑說現在寶貝女兒兩歲半了，工作之餘他幾乎都樂在家中當奶爸，經常帶著女兒到公園玩滑溜梯，好幾次都被婆媽粉絲們認出，還開心的彼此交換心得；而問到親子相處，賀軍翔笑說，女兒十分調皮，大概遺傳到他吧！「每次叮嚀她不能喝冰水，她卻直嚷要喝，不給吃冰棒就大哭大鬧，但我也有法寶反制，就是比她更調皮胡鬧，跟著逗她鬧她，往往最後都是女兒看得先傻眼的投降啦，我老婆也常虧我是淘氣老爸。」賀軍翔並說現在很重視生活品質，拍戲之餘都專注在家人，他從小就是在家庭聚會中長大，因此很重視家人的相處，如遇到重要節目，他總會盡量的請假陪伴家人，度過每個重要的時刻，賀軍翔也坦言家裡大小事都一肩扛起，這些都是甜蜜的負擔，甘之如飴！賀軍翔更感性的說「女兒成長只有一次，我不想錯過」！
提到近況，而目前手上有新劇本邀約，賀軍翔說會先考慮劇挑戰角色為優先，如真實故事改編、古裝劇等等，而日前才剛拍完新戲，賀軍翔說首次挑戰動作劇，飾演傭兵角色，體力大透支，日前戲殺青，給自己放大假，結果體重狂增5公斤，嚇得努力以水果與運動，才順利的甩掉增加的贅肉，賀軍翔並打趣的說還好平日有運動助攻，來抗衡身材走鐘！