2023年4月6日 星期四

Gino工作太操健康亮紅燈 曾被醫生斷言「可能隨時會死」

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(《健康點點名》來賓Gino蔡東威(中天新聞提供))

【WoWoNews】男藝人Gino日前受邀上中天YT頻道節目《健康點點名》,節目中他聊到曾經36小時拍戲不停歇,48小時沒睡覺,健康因此亮紅燈,也因為生病讓他正視健康的重要性。

每天的工作就是在跟時間賽跑,對Gino來說睡覺是奢侈,日夜操勞的情況下,身體發出抗議,突如其來的猛爆性肝炎,讓醫生斷言他可能隨時會死,嚴重程度讓他不得不調整生活作息。那段期間各種疾病都找上門,加上家中本身已有膽固醇超標病史,他自己本身還有骨刺、B型肝炎等問題纏身,所以在家人的叮嚀下,他必須定期前往醫院健檢。Gino也有感而發:「人生藍圖不是什麼都照著你的希望去做,也深知很多事情是沒有辦法達到平衡點,所以只能自己取捨。」Gino現在則訓練自己能夠隨時秒睡,在吵雜的環境或是車上,拿出隨身攜帶的『好夥伴』眼罩、耳罩、頸枕三件組,在有限的時間趕緊補充睡眠。
(《健康點點名》來賓Gino蔡東威 主持人王宜安(中天新聞提供))

調養身體的過程,Gino除了注重保健食品,也恢復運動習慣,有別以往把手臂跟背練得很壯,現在則是選擇加強核心及腿力,Gino透露:「因為每天熬夜,我的筋骨已經不行了,而且太容易受傷。」即使健康亮紅燈,但Gino覺得自己已經很幸運,如今可以熬過低谷重現自我。拍八點檔時常常都是拍戲當天才拿到劇本,Gino已能練就能快速熟背,即使睡眠少,總是憑藉意志力,堅持做到最好,因為他知道沒有做到一定的程度,就無法獲得站在舞台的機會,被淘汰的終將會是自己。
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